スポーツと視力

これまでいろんなスポーツをやってきました。剣道、柔道、空手、野球、サッカー、バスケットボールなどなど。
私は視力だけが自慢だったので、どのスポーツをやってもその意味での苦労はしませんでした。視力自体も大きく影響しますが、メガネやコンタクトレンズを付けての激しいスポーツは非常に危険です。だから視力を維持するのはスポーツマンにとっては、とても重要なファクターだと思います。
また、もう１つとても大切なのが動体視力です。
剣道も空手も一瞬の相手の動きを捉え、それに反応しなくてはなりません。それ以上に野球などは大変です。小さなボールが140Km/hとか150Km/hといったスピードで投げられます。さらにカーブしたり落ちたり・・・。動体視力が良くないければできないスポーツだと思います。
ただ、スポーツをやりながら動体視力を鍛えられるので、何でもよく見ることが大切です。動体視力が鍛えられると、視力も上がると言いますから。
そんな理由から私は、常に大小さまざまなボールをあちこちにバウンドさせ、じーっと見たりしています。自宅で誰にでも出来る動体視力の鍛練です。
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フットサル用品専門店「ALA」

「フットサル用品専門店「ALA」オススメブランド「adidas」「luanvi」「KELME」など豊富な品揃え！！！」と叫びたくなるアイテムです（笑）。
思わず意味不明なことを書いてしまいましたが、このアイテムを見つけた時はそれくらいテンションが上がりました。
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もっと早く知れば良かった・・・。
後悔が頭をよぎる今日この頃。
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なでしこはすごい！

おめでとう世界一！！
なでしこジャパンは自分たちのサッカーを展開して世界
のトップに上り詰めました。
アメリカのメディアが
「日本の女性たちは自分たちが最も身長の高いチームで
はないことを知っていた。フィジカルにおいても最も強
じんというわけではなかった。しかし彼女たちは、世界
中の誰もが今、発見したことを既に知っていた。
サッカーはフィジカルだけではなく、本来、情熱的で精
神的で、正真正銘、戦術的なものだ」
と称賛を与えています。
ザックジャパンンにも共通するチームプレーに徹した見
事な戦いを続けている。

川島和彦
阿部敏之
山本けんじ
わんぱくドリブル軍団

野球選手の娘達

元西武ライオンズの東尾修さんの娘、理子さんはプロゴルファーですよね。
御主人は石田純一さんです。
たまたまでしょうが、日本女子アマチュアゴルフ選手権で工藤公康さんと秋山幸二さんの娘達が同組でプレーしたとちょっとした話題となっていました。
３人とも西武ライオンズの同僚です。
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まあ、プロ野球選手の子供がプロゴルファーでもいいんですけど
やはりゴルフって儲かるからね。
きっとまだまだ２世ゴルファーはいるのでしょうね。

日本サッカーの実力

７月１～２４日にアルゼンチンで開催される南米選手権に
海外で活躍している選手がプレーできない恐れが出てきて
いるようです。
所属クラブが承認するのに難色を示しているとのことです。
裏返せば、それだけチームにとってなくてはならない選手
として扱われていることになります。
ヨーロッパで活躍している長友選手、香川選手、内田選手
などが参加できないかもしれません。
日本のサッカーが南アフリカのサッカーワールドカップの
後、大きく変わってきたのです。
組織だったサッカー強化が実りの秋を迎えているのではな
いかと思います。
ジュニアチーム、学生チーム、クラブチーム内、日本代表
チーム内等、選手の競争から技術のレベルアップが生まれ
サッカー全体の底上げがなされているのでは、と思います。

おもしろ世界のスポーツニュース
スポーツ大好き男のブログ
川島和彦

ゴルフに行きたい

暖かくなるとゴルフに行きたくなります。
女子もゴルフをやる人が増えてきたと言いますね。最近は吉本巧 ゴルフ なんかも凄い人気だと聞きました。
私も昔は春になると良くゴルフをしに出かけたものです。
ゴルフは案外運動量が多いですよ。18ホール回ると意外と歩くものです。
以前はカートが無くてプレー代を浮かせるために、自分でクラブも運んだ記憶があります。
一度だけでしたけどあの時は本当に疲れました。

子育てが一段落したらまたゴルフをやりたいです。
暑い夏にはビールを飲みながらゴルフなんていいですね。

ネットで筋トレ

これからの時代男に求められるものは強さだと思います。そこで体を鍛え上げて、プロの格闘家のような肉体を目指そうと思いました。グーグルマップで、近所にトレーニングジムはないかと探しましたが、とても通えるような範囲には、トレーニングジムはありませんでした。そこで通信教育のようなもので、効果的な筋トレは無いものかと探したところ、インターネットで販売されている格闘家松下式最強筋トレDVDが、とてもいい感じでしたので、購入することにしました。

松下式　プロ格闘家　格闘家　松下兄弟