2009年11月13日金曜日

メタボ解消のために

最近忙しくて体を動かして無い。休みに
ゴルフでもやらないと体がメタボでつぶれる
ロンドン転勤の時は現地でスポーツジムに
通ったりして体型の維持に努めていたけど
日本に戻ってからは仕事が忙しく
なかなか運動らしい運動も出来ない。

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