2010年3月10日水曜日

東京マラソン

先日の東京マラソンは雨にも関わらず、大盛り上がりでしたね!
あなたも、フルマラソンに挑戦してみませんか?

大丈夫です!あなたでもフルマラソンの完走は達成できます。

その代わり、週2回1時間だけ練習時間をとってください。
期間は3ヶ月もあれば充分です。

あなたはフルマラソンが完走できるランナーに変身します!!

サミー大塚が、初心者でもフルマラソンが完走できる秘密の方法をすべて公開しています


サミー大塚のフルマラソン完走プログラム

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