筋トレ

筋トレに情熱はいってます。
というのも、最近はつらくてしんどい
ジムでやるような筋トレではなく、
ものすごくラクに短時間を継続するだけで
筋肉質なボディが手に入る方法があるんですよね。

スポーツを始めるにしても、
ある程度の筋肉は付けておかないと危ないですからね。
お腹が出っ張って、足下のゴルフボールが見えない・・・
なんて悲劇です。

ですから、まずは筋肉を付けます。

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