どこの夏祭りに参加予定？！
マラソントレーニングね。
あれ結構難しいよ。
だって、スタミナが大切じゃん？
インターバルトレーニングでは
スピードが身につかないから、
マラソントレーニングは結構簡単なものに
なるんじゃないかと思います。
まあ、いろいろなトレーニング法が出てきましたな～。
マラソントレーニングは
きちんとしたトレーニングジムなどで、
トレーナーの指導のもとで
正しい方法で行いましょう
湖山の近くにあるマラソントレーニングを
やっているところに行ってきたんだ。
バイナラ～(。・_・。)ノ
大塚聡 フルマラソン
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