生活に役に立つスポーツは何かな？

新しいスポーツを始めようと思っています。


とはいえ、サッカーやバスケのように激しいスポーツは、もう年のせいか、かなり厳しいので・・・


もうちょっとゆったりしたものから探していますが。。。。


まずは、水泳とか、ジムでのランニングとかですかね～


合気道とかは、実生活でもちょっとは役に立つかもしれない？なーんて。



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